Psychologie du sport

Se connaître et progresser sur soi-même

Sportif

J’accompagne les athlètes professionnels  pour leur permettre de découvrir les solutions les plus adaptés et les objectifs de ce suivi.

Entraîneur

J’accompagne les entraîneurs pour leur permettre d’avoir un temps pour eux-mêmes, de réfléchir à leur posture et de développer leurs connaissances en psychologie.

Parents

Les parents ont un rôle essentiel dans l’accompagnement de leur enfant vers le haut niveau car ils maintiennent l’équilibre de l’enfant dans le projet sportif.

Mes différentes interventions

Atelier

Permet d’apprendre à mieux se connaître et progresser sur thématique spécifique.

Conférence

L’occasion d’explorer des thématiques liées à la préparation mentale.

Stage

Combine des exercices spécifiques de préparation mentale sur et hors terrain.

Webinaire

Apprendre à développer une cohésion et pouvoir mieux gérer son stress.

MON PODCAST

GAMBERGE, MENTAL & SPORT

Gamberge est un podcast qui laisse la parole aux sportifs et aux entraîneurs pour parler de leur expérience du haut niveau. Il parle d’état d’esprit, de leur désir de devenir sportif ou entraîneur et des leçons qu’ils ont tiré de leurs victoires et de leurs défaites. Il tente de comprendre le cheminement de leur état d’esprit, à chaque fois singulier, qui leur a permis de réussir dans le sport.

MON LIVRE

Du sportif au champion : la quête de soi !

En 2014, j’ai décidé de publier un ouvrage “Du sportif au champion: la quête de soi” qui aborde la psychologie du sport sous mon angle de praticienne et qui évoque des cas concrets que j’ai rencontrés tout au long de mon parcours. Cela m’a toujours paru important de pouvoir transmettre des notions de psychologie dans le sport et démocratiser ainsi une démarche spécifique.